2023年04月26日

♪運動できる喜び〜〜〜♪

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季節外れな感じの写真ですけれども
うれしくてー♪

これを撮ったときは肩の腱板を切ってしまって
つらいなーと思っていたとき
しばらく休みまーす って伝えに行った乗馬クラブで撮りました
そこは今年の6月までと決めていたので、もう来れないかも〜って話しました
(回数券めっちゃ残ってるけど払い戻しできないって言われたぁ←予想通り)

ところが
思いの外回復が早くって、
先週は痛みも全くなくなったし
動きは若干よくないところもあるものの
これは手術しなくてもいけるかもー♪って自分では思いはじめ

で、今週6週間ぶりに乗馬のレッスンに行ってきました
体力入ってガチガチやった〜〜下矢印2下矢印2︎ でも
馬乗れたー!!

今日整形外科の診察がありましてん
先生「やりたいことなんでもやっていいですよー」って

ま、痛みが出ないか、力の入らない方向がないか、悪化しないか、を見ていきましょう
(ひどくなったら手術)ってことなんですが

やったー♪♪♪


先週なんて、もう日一日よくなってるのがわかったもんね

ここ1ヶ月、いろんなことやりました&やめました
1番よかったのは多分、フラメンコをやめたことやねー
(あ、合気道もやめたけど)

やったことは:
整形外科のリハビリ(ここの療法士のお兄ちゃんが結構凄腕)週1回
整体(可動域を広げてもらいました)週1回
セルフBodyTalk セッション 毎日
BodyTalk Access (腕が動くようになってからだけど、)毎日
リンゴ酢と塩の湿布(ケイシー療法) 1週間
Mind Scapeでヒーリング 毎日
ハレルヤシール貼ってみた(2週間くらい)
あ、RASレジスタードマーク︎のセルフヒーリングも一回やってみた

全部よかったんだと思いまーす

あとね、ふと思いついて(忘れてたともいう)真面目にレメディーを探したら、
「右の腱板」っていうレメディーがあってびっくりした
まだ飲んでないけど(現在注文中)

へへへ。腱板切れてるけど、もう再生する勢いかも〜


あと肩を壊したことで、色々発見があったんですよね
これはまた日を改めて。
posted by しろくま at 20:10| Comment(0) | 日々雑感
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