2022年07月05日

謎のこだわり、謎ルール

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早起き(とウォーキング)がすっかり習慣になりました。
朝は気持ちいー!この頃雨で、朝歩ける日が少ないけれども。
(今日久しぶりに行ける!!と思って出発したけど、10分で雨が降ってきて引き返しました。残念〜)

ところで。

前にも書いたことある気もするんですけど(あぁここでゆーてます)
ここ2、3年かなぁ
(加速したのは多分骨折してからだな。)
自分が
知らず知らず
作っていた
謎の
こだわりや、マイルール・・・
が、自分自身を制限していたり、縛っていたり、動きづらくしていたり、
要は自分で自分をしんどくしていた
ってことにいろいろと気づいてきて、

まぁなんていうか、もっと早く気付きたかったわ。ってところなんですけど
でも

これ、一つ一つ気づいて、
一つ一つ解放して手放していくと
毎日の生活が
ほーーーーーーーーーーーんとに
楽になる♪♪♪
(いや、どれだけ自分で自分をしんどくしていたんですかねぇー)

えと、例えばですねぇ。わたしこんな謎ルール持ってたんです〜っていう例をあげてみますと
(って前に書いたことあるんで再掲になっちゃってますがスミマセン)

わたし、オットとちゅん2のアンダーシャツ、
それぞれ違う畳み方をしていたんです。
元はと言えば

オットが自分で自分のシャツをたたむときには、こうしているなぁっていう畳み方があったので
それが好きなんだろうなぁと思って(注:頼まれたことは一度もない)
オットのはその畳方で畳んでいて
ちゅん2のはわたしが綺麗と思う畳み方をしていたんですが

うひょ〜そんなのどっちでもいいやん!
とふと我にかえった。
(実は、ちゅん2に「畳み方はなんでもいーよ?」って言われるまで気が付かなかった)


ああ、そうそう。
「わたしってそういうやつや〜ん!」
っていう、開き直りも
おっきな解放だったな。(これ2017年でしたね。すごい心が軽くなったのを覚えてる)



早起きできるようになったのもですねぇ
っていうか、早起きするためには早く寝なあかんし!
どうしたら早寝ができるやろか?って必要に迫られて考えてみたところ

うちはオットもちゅん2(バイトのとき)も夜帰宅が遅いので
うっかりすると真夜中にご飯よそってたりしたんですけど
それ、わたしが手づからせなあかんっていうのもなかなかな謎のマイルールですよね
こう言葉にしてみるとよくわかるんですけどそれにようやくきづき

作っとくから自分でよそって食べてね?
でよかったんや〜ん
20年ぶりに電子レンジ導入したんやしさぁ
(ただしオットは電子レンジを使えません)ええねん冷えてても。

おかげで
10時とか11時とかには眠れるようになり
めでたく朝5時とかに起きれるようになりましたぁハート


他にもなんかないかな・・・きっとあると思うのよね
人生がもっと楽になる「謎ルールの発見と解放」・・・


posted by しろくま at 19:41| Comment(0) | 日々雑感
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