高野山あたりを徘徊してきました。
お天気がよく、日差しは強かったですがやっぱり山の上は風が涼しい〜
（また別途書きますね）
ところで。
先週、ひっさしぶりに馬のMさんにあたり、
いつものLさんとの違いに改めてびっくり。
そのせいなのかどうなのか（多分違う）
一つあれ？って気がついたのですけど
わたし軽速歩で立つとき、骨盤に力入ってない？？
動き固くない？？
腹筋に力入れようとしてるから？
そう思って、朝のウォーキングの時によく観察してみると
骨盤を柔軟に大きく「動かそう」と思って歩くとむしろ
柔軟さがない動かし方になっている。
ほほー。
そうか。
歩きながら練習。
骨盤を柔らかく使う
を、意識して来週は乗ってみますー！
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