がんが自然に治る生き方〜余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと --- ケリー・ターナー／著 長田美穂／訳 プレジデント社 2014
この本（途中まで読んで忘れていた）を本棚の奥から発見した話しましたでしょう
改めて最初から読み始めたら面白くて
それにすばらしい本で
今これとは別に読んでいるのあったんだけどこちらを優先して読了しました
いやーもう、何から話したらいいのかわからんわ
著者は研究者ですが医者ではなく
がんの当事者（患者）でもなく
きちんとしたアプローチで
「医者に見放されたりして西洋医学の治療をやめた後になぜかわからないけどすっかり治ってしまった患者たち」を
調査して
そういった「劇的寛解（Radical remission: この本の原題）」の理由を探った本です。
先入観なし（の、ようなものはあったけど研究しながら手放した）偏見なし思い込みなしで
当事者と読者への配慮に溢れていて
公平かつ理性的なスタンスが素晴らしい。
劇的寛解を経験した人たちがおおむね示していた要素は9つあって
・抜本的に食事を変える
・治療法は自分で決める
・直感には従う
・ハーブとサプリメントの力を借りる
・抑圧された感情を解き放つ
・より前向きに生きる
・周囲の人の支えを受け入れる
・自分の魂と深くつながる
・「どうしても生きたい理由」を持つ
なんだそうですが（本書ではこの1項目ずつに１章を当てて解説しています）
特徴的なのは
この9つの配分や優先順位は「人それぞれ」要するに、
一人一人が「自分の生き方」を見つけ、それまでの生き方を変えたからであって
「これさえすればいい」んではないということですね
（そしてもう、「昔の自分には戻れない」）
もう随分前ですけど
NHKスペシャル「人間はなぜ治るのか」に出てくる人たちも
同じことを言っていたのを思い出しました（リンク先は旧おさかなやです〜）
「わたしはがんになって本当によかった」と。
（治ったから言えるのか、言えるから治ったのか、わからないけど、それにしても感動的な言葉です）
この本読むの、
がんになってからではもったいない
どんな人も
わたしも！
これに気づくことの恩恵は計り知れないなって思いました
個人的に印象深かったのは「自分の魂と深くつながる」の項かなぁ
「魂とのつながりを深めるための方法には、祈り、瞑想、ランニング、ヨガなどさまざまなものがあります。
なんにせよ、最初にすべきなのは、心を鎮めることです。
魂のエネルギーと思考は、相互排他的なのです。
思考を止めなければ、魂のエネルギーは生じてこないのです。
思考の一時停止は、魂に向き合う訓練の第一関門です」
同じ章ですが
「近年、わたしたちはただ『人』であることよりも『何かする人』になることに心を奪われています。
（中略）
霊性への道のりとは、魂の奥底をのぞきこみ、そこに何が起きているのかを知ったうえで、静かに自分の現状へと立ち戻っていくことができる、そういうものなのです」
本書に登場する、元患者の方々のことを読んで強く印象に残ったのは
「自分自身である」ことの崇高さ。美しさ。
いやー読んでよかった。
みなさんにもおすすめしたい
この本を読んで全体のmapが頭に入った上で
9つの要素それぞれのより詳しい知恵を探していくという手順を踏むことで
進む先がクリアに、明るくなるような気がします
この方も紹介されていますしかも詳しく。
【こんなん読みました^^の最新記事】
サプリを取り始めたのでちょっとその辺も興味あります
ところで5月15日15時くらいに鶴見緑地ってところで、と、5月21日11時20分に梅田スカイビルで、と、フラのイベントあります
興味がおありだと書いてくださっていたので、もしお時間あるなら見に来てくださいね〜(^^)メアド入れておきます