2020年05月24日

ヨガブーム

2020may.jpg
すてきなお天気です
薫風ってまさに今日のこんな風のことを言うんじゃないかしら

(写真は半月ほど前。オットとちゅん2が歩きに出たときのものです)

コロナ自粛の賜物とでも申しましょうか
わたしここ1、2か月ほど前からヨガをはじめました

ヨガってこれまであんまりご縁がなかったのですけど

YouTube見ながらやってみたらとーっても気持ちのよいものですね!
ピラティスマットじゃ足元が安定しなくってヨガマット買いました^^

リビングにマット広げて、気持ちのいい風を感じながらのヨガは至福です

この頃気に入っているのは夕方薄暗くなる時間から、電気をつけずに
やがて夜景にかわっていく景色を見ながら感じながらのヨガ…
もたいそう素敵なのです

いくつになっても(ってわたしが言うのもなんですが)いろんな発見があるものなんだわぁ
この世界にも
自分自身にも


きっかけはピラティスからですが、いまヨガで毎日お世話になってます
B-lifeのマリコ先生↓

美しさに目からも癒されまーす^^
posted by しろくま at 15:03| Comment(0) | 日々雑感
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