2018年10月02日

膝裏リンパ…

kinokosisters2.jpg
昨日(わたし的に)おもしろいことがあったので書いてみまーす
(ちょっと長々となってしまいました)

6月後半〜7月頃だったと思うんですけども
いつになく… わたしにしてはストレスフルなことがあってね
いきなりドーンときましてね

それが(割合すぐに)回復した時にふと感じたのが
右の膝裏の違和感でした

痛いって程でもないんだけど、なんかある?? みたいな……

大したことないので放っておいてたんですけども
以来時折
同じ違和感を右膝裏に感じることがありました
(ストレスが消えたらこれも消えるかと、うっかり思っていましたけど
そんなことないのね……)


一昨日うちのあたりにも台風がきまして
実際に来たのは夜だったんだけど、朝から厳戒態勢だったもので
家族はみんな家にいるし、外出せずにじっとしておりましたらなんだか暇っていうか
(でも家族がいるってことはご飯をつくったりわたしは結構忙しいのだ実は… まぁいつもとちがってたってことです)
夜寝る前にふと、やっぱり膝裏に違和感を感じて
これなにかなぁって探求してみる気になりまして

とりあえず膝裏には解剖・生理的になにがあるのか、調べてみました

ホメオパシーを学んでいたときに使っていた本が何冊もあるってのに
出してくるのがめんどくさくってググりました(* ̄m ̄)

そしたら腱とか筋肉とか… それに、リンパ節。

なんかピンとくるものがありまして
ネットで見た通り
やさしーくマッサージしてみました

そうしたらねぇ
今度はすぐに
膝裏から内ももに向かうあたりが痛くなってきました
腿の真ん中辺まで

なのでそのあたりもマッサージして
もう時間も遅くなったので寝ました

夜中に一度目が覚めたときは、内ももが痛くてびっこをひいて歩くほどでした
少しマッサージをしました

朝(明けて昨日ね)目を覚ました時には
夜中ほどの痛みではなかったけれどもまだ、歩くと痛みがありました

だんだん痛みは軽くなって、午後になるくらいには気にならなくなりました

今も揉むとすこーしは痛みがあるので、折にふれマッサージしています


うひょー これなんだったんでしょうね

イメージ的には… 勝手にイメージしているだけですが……

膝裏にたまっていたなにか、邪気っぽいものが
内もも方向に流れて出ていったって感覚でした

今んとこ右の膝裏は、すっきりしています♪

(今気がついたけどコレ rubricにあるかどうか探してみようかなぁ)

まあそんなことがありました


そうそう、わたしは結構症状の出方がacuteっていうか、ばっと出てばっと治まるので
こういうのは人によりいろいろだと思いますー

それはそうと膝裏を伸ばすのって、とってもいいみたいですね?
一日5分の体操でいいらしいんだけど、わたしは5分同じ動作をするのは無理っぽいので
一日に何度か、思いだしたら、膝裏伸ばしをやろうかなぁーって思っています。
posted by しろくま at 08:35| Comment(0) | 日々雑感
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