今日のAha!
★ 馬場で……
今日のお相手はおりこーさんのライトちゃん。
だから、って気がするんだけど…
今日は初めて、っていうかたぶん初めて、
手綱の先のハミの手ごたえを、ずっと意識しながら乗れた。
おおおおーーーー！！！
なんかすごいうれしい。
それにしても…
3年目でやっと、ってきもするし
手綱だけじゃなくって
手やら、脚やら、骨盤やら、拳やら、関節という関節をひとつひとつばらばらに
使えないといけない乗馬って難しいなぁ……
って
改めてしみじみしたのでありました。
★ 傾聴療法講座（今日で3年目が終わりました）
授業の最後に、ひとりひとり（数人でしたが）思った事を言う順番が当たって
わたしは…先日の新大阪のWSでしみじみ思ったことを話したんですけど
あのね、ノートの表紙に、忘れないように、
「事柄を聞くのではなくて感情を聴く」
って書いてある にもかかわらず
こないだのWSでようやく、
内容を理解しようとするよりも感情を受け止めるんだ
ってことが腑に落ちたっていうか こういうことかぁぁって分かったんですよねぇ
けどその時は、（クラスでは）ちゃんと説明できなかった気がして
帰りながら車の中であれこれ考えを巡らせていたら
そうかー
感情を理解するために、状況を理解しようとついしていたけれども
そうやって頭を使うくせがわたしにはあるんであって
理解せず、ただ感情をわかろう、受けとめようとすればいいんだってことが分かったんだ……
ってことと
クラスでは、先生の前ではそれをちゃんと説明できなかったけど
でも自分で辿り着いた私すごいじゃん！！って（うぷぷ）
でもさぁ
そうそう、自分で自分をダイジョウブ！って思えないと人のおはなしなんて聞けないよねぇ
なんてちょっとしんどくなりかけましたが
ふと先日の本を思いだして
そうだーわたしたちは、みんな、宇宙からの青い光、愛にしっかりと包まれているんじゃん
って思ったら
ナント 元気出た！
たんじゅーん♪
だけど、これは、うれしい…！！
（今日はなんだかわかりづらい話でスミマセン〜）てへへ
心がしんどくなったら青い光を思いだそう
【日々雑感の最新記事】
わたし、そんなに自虐してないつもりなんですけども、昨日久々に自分の踊ってるとこ録画して見てみたら…がびーん！めちゃ自信なげ…元気ないし…なんか、そーっとしてる感じで、（実感としては必死でやってるのに）覇気がないというか、もっと自分出して行こうよ、と、声をかけたい感じ( ；∀；)縮こまってて…哀れ…ってここでこんなに語ってすみません
どこも、特に間違ってないのに、自分が出てて、ダメというね…
練習する気なくして寝ました
だって、練習で、どうにかなるかなあ、みたいなね
まあ、形だけでも自信満々にしたらいいのかもだけど、ちょっと叩きのめされすぎてしてません
はやく読みたいっ
元気になりたい！
今日は届くかしら…
フラでした？（間違ってたらごめん）自分が出てたらダメなのー？？
でも、しんどくなっちゃったのね。なんかそういう、波の時ってありますよね。
本、kieさんの助けになったらいいけど...！！
と、願ってます。