「子宮を温める健康法」

子宮を温める健康法〜若杉ばあちゃんの、女性の不調がなくなる食の教え〜 --- 若杉友子／著　WAVE出版　2012

マクロビ＆一汁一菜＆雑草料理で有名な若杉ばあちゃんの本です
まえに何だったか読んだことあったっけな…
（たぶん雑誌「あなたと健康」。私には定期購読していた過去がある）

こういうのを読むと、
（ちゅん２がアトピー様皮膚炎だった幼児のころはすごく気を付けたりしてたのよね。この頃はちっともですが）
ふーむ　わたしももっと気をつけようかな！！！

って気になるけれども
やっぱり甘いものをたまに食べると幸せだし
お肉もたくさんは食べなくてもおいしいし
雑草は（以前友人たちと摘んで料理して食べたことがあるけど）
やっぱり（有名な山菜は食べられる理由がある…要はおいしい…のよねー）……

ってなことで
今みたいに健康なうちはね、たぶん、そう真剣に取組めはしないのでありました

まぁでも
ゆる〜く取り込むのがわたし流です。いまんとこ。


娘さんの齋藤典加さんが、
若杉おばあちゃんの提唱されてるものを商品化してて
そのお店がNorica Styleっていうの。
自分で作るには大変すぎる玄米の黒焼き茶を買おうとして探したら行き当たったんだけども
藤原紀香さんのおすすめグッズ販売サイトかと思ったよ〜！
（ハイ、単にわたしの勘違いですけどもね）

それからこの中にも、ご自分の経験をつづった文章を寄せています
「今まで生かされてきたことや食べものに感謝していましたか？
自分は努力しているのになんで健康になれないのかとぼやいたり、からだに不平不満を言ってませんでしたか？」
と、相談にこられる方に問いかけられるそうです

ほんまにねぇ。
これ、たいせつなことやわ