高野山に伝わるお月さまの瞑想法 --- 吉田明乎／著 祥伝社黄金文庫 2015
昨日本屋さんで目があった本（のうちのひとつ）。
「月輪観（がちりんかん）」という、
満月をイメージして意識を広げていくらしい美しい！瞑想法を分かりやすく教えてくれます。
その前に…
高野山や空海についての豆知識や
瞑想そして月の満ち欠けについての解説などもあって
結構面白かった。
そうそう
つい先日の金曜日に、「久米の仙人」のこと話していたばかりだったから
この本に久米寺のこと（空海さんがここで大日経を発見したらしい）が出てきたのが妙なシンクロで面白かったし
あと
「瞑想」は自分の内側に向かうのに対して
「meditation」は神様に向かう、っていう意味あいがあるっていうのは知らなかった。
（でも今のスピリチュアルな―――とくにキリスト教で、というわけではない欧米の方のmeditationは、もしかしたら自分の内に向かったりしていることもあるのかもね？？）
土日はオット（やちゅん２）がいて落ち着かないので
明日になったら試してみよう♪
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