2022年07月14日

自動ブレーキに気がついた

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ってさっき、くやしー!くやしー!って思っていて
ふと気がついたんですが

小さい頃
うちは(何回か書いてますけど)母親が結構感情的なリアクションの大きい人で
わたしはそれが、なんというか、多分怖かったんですねー(今思えば)

それで、自分はあんまり感情の波がないヒトになったんだな
ないっていうか、ないわけがないので、出そうになると無意識に抑えて外に出さないってこと。

それは若干不快な感覚だったのですが
ああそうか、わたし、こわかったんだわ〜〜〜

って
おさかなやに書いたあと気がついた。

気がつくと癒されるね

今、雨が降ってきました


ちなみに
母から数えて親子3代、こんなふうになっています

母 感情をそのまま出す。
私 感情を感じる前に抑えて、みた感じは安定している。
息子 感情は出すけど、日頃安定している。


へっへー。わたしも、息子を目指すのさー!
(ま、息子の心中はホントは、本人しかわかんないけどさ)
posted by しろくま at 11:37| Comment(0) | 日々雑感

ウォーキングすごいねぇ

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写真は先日絵本を読みに行ってきた、地元の小学校からの景色。
ちょっと霧が切れて
霧の向こうの不思議なまちがみえる・・・

ところで。

今日は思いがけず涼しい曇りのお天気ですが!
昨日の夜までの予報では、雨の予定だったので
断腸の思いで(ちょっと大袈裟)、今日の乗馬のレッスンをキャンセルしたのですが

これならいけたやーん!!
だってさ、車で小一時間かかるので、しかも朝イチの予約だったので
着いてみて雨で乗れなかったらいろいろとガッカリじゃないですかー。
夜ギリギリまで粘って、天気予報を睨んで、結局キャンセルしたのに
今日になってみれば
今の時期にしてはサイコーの乗馬日和じゃないですかー!

しかも今日は、新しいカテゴリのレッスンを受けるつもりだったので
(若干キンチョーして、今朝夢にみたさぁ)
むむむ。かなり悔しい。
ざんねんー!くやしいー!!
と、感じた感情は(わたしにしてみれば)大袈裟に発散してのたうち回る(毎度、大袈裟)ことにした。
おおー。
変に自分の中で理屈つけて納得するより、ずっと心身によさそうであります〜

ところで。前置きが長くなりましたが

今年は6月の猛暑でもう梅雨が明けたとか言いながら
また梅雨空に逆戻りだったり
天気の変化が目まぐるしくて
周りでも、体調を崩している方が多い気がするんですけど

で、毎年夏が弱くってぐったりするわたしなんでありますが

今年はー
今んとこー
とってもー
元気!!

で、自分でもびっくりです
去年と何が違うんかなぁと考えてみると
4月から続けている早朝のウォーキングなんですね。多分。うん。

ただキモチヨク歩いてるだけなんですけどねー

思いがけない効果があって驚いています
(前より夜早く寝てるから、体が元気ってのもあるかもー)

最低35分、フツー40分 or moreです。
でも今日は、歩き出したら10分で雨が降ってきて、戻ってきました(ぷぷ)

(早起きするとねー)午前中が長ーい
posted by しろくま at 10:49| Comment(0) | 日々雑感